日中の暑さとは裏腹に

朝晩はめっきり秋の気配

そろそろ体を温める食べ物に切り替えましょうか

先日予告のお弁当のメニューです

 

１０月の「あんこ坂のお弁当」メニュー

・玄米ご飯

・餅きびと人参の袋煮

・お豆腐の大徳寺納豆炒め

・アンデスと青菜の胡麻味噌クリーム和え

☆彡 餅きびのような小さな雑穀は、その中にたくさんのパワーを蓄えていて

　　　 私たちの体を温めてくれます

 

 

 

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